Watsu a ty

Samotnej terapii predchádza krátky rozhovor o tvojom zdravotnom stave a o priebehu terapie. Watsu® ako technika vodnej terapie predstavuje iba prácu s telom na hladine. Pred tým než začneme sa s tebou vždy dohodnem , či ťa to láka aj pod hladinu kde sa pracuje s ďalšími technikami, ako OBA – Oceanic Bodywork® Aqua. V prípade, že by si rád/a zaži/a aj okamihy pod vodou, vysvetlíme a vyskúšame si používanie štipca na nos. Dohodneme si postup ponárania, tak aby bol celý proces zrozumiteľný a aby mohol prebiehať v úplnom bezpečí. Na nohy sa primerajú a pripevnia potrebné floaty - plaváky, ktoré nadľahčujú nohy. Telo môže vďaka nim voľne splývať na hladine a zároveň byť v správnej pozícii voči chrbtici. Počas terapie je tvojou jedinou úlohou iba byť :) Ja počas celej doby dbám o tvoje bezpečie, o to aby sa ti neponorila tvár, aby si mohol/a pokojne dýchať. Zároveň pomocou jemných techník masírujem a pohybujem tvojim telom, tak aby sa stimulovali akupresúrne body meridiánov, aby sa uvoľnili napätia v svaloch , kĺboch a tkanivách, nervovom systéme. Každý môže terapiu pociťovať inak, niekto skôr na fyzickej úrovni, ako úľavu od rôznych napätí, či presilení. Iný môže zažívať hlboké stretnutia so sebou samým, či návraty k pocitom z prenatálneho obdobia , či detstva. Zážitky sú rôzne, stačí sa len s dôverou odovzdať plynutiu. V závere terapie ti z nôh odstránim floaty a tlakovou masážou pri kraji bazéna opäť uzemním tvoje telo zo stavu bez tiaže. Tu začína čas postupnej integrácie pocitov, ktoré sa mohli počas terapie vyplaviť na povrch. Tento čas môže u každého trvať rôzne dlho a tiež sa môžu tieto procesy spustiť aj s určitým časovým odstupom. Je veľmi vhodné dopriať si pokojný čas a priestor na ich vstrebanie a spracovanie.